Wege zur Mitte

"Wo die Mitte fehlt, ist der Mensch noch nicht ganz"- Graf Dürckheim

Yoga und Meditation befähigen uns, unseren Leib als einen Ort geistlicher Erfahrung wahrzunehmen und zu schulen.

Wir finden Zugang zu unserer Personenmitte, unserem Wesenskern und bekommen Anschluss an seine heilende Kraft. Yoga und Meditation führen zu Gelassenheit, Lebensfreude, wachsender Gesundheit und eröffnen Wege zu sinnvoller Lebensgestaltung.

Schwerpunkt des Kurses bildet die Schulung der Achtsamkeit: Meditation im Sitzen und Gehen; einfache Leibesübungen zur Erleichterung des Sitzens, der inneren Sammlung, der Lösung leib-seelischer Verspannungen, sowie der Bewusstwerdung und Erweiterung der Atemräume. Tägliche Vorträge, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch, Schweigezeiten bei Tisch.

Links zum Thema

www.Kloster-Marienrode.de

Termin
06.01.2020, 17:00 Uhr
- 10.01.2020, 13:30 Uhr
Ort
Exerzitienhaus Kloster Marienrode
Auf dem Gutshof
31139 Hildesheim-Marienrode
Tel.: 05121 9304140
Fax.:
Zielgruppe

Interessierte Erwachsene

Leitung / Ansprechperson
Bernhard Sticker
Veranstalter

Exerzitien- und Gästehaus Kloster Marienrode

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Anmeldung

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Kosten

518,00 Euro

Information und Anmeldung

Auf dem Gutshof
Tel.: 05121-9304140
Fax: 05121-9304141
Exerzitienhaus(ät)Kloster-Marienrode.de